做法

4、根据个人的口味放入适量的盐、凉拌酱油、糖、胡椒粉、鸡精。

4、最好调点本人爱好的酱料沾着吃。

3、炒锅上火，参加葱、姜、蒜、干辣椒炒出香味，加豆瓣酱炒出红油，加入荡涤好的花蛤，翻炒平均倒入料酒、生抽、糖翻炒，待花蛤都都张开嘴，翻炒平匀即可出锅食用。

1、花蛤放入净水加盐浸泡，使花蛤吐出脏货色。

5、根据个人的口味放入适量的盐，接着适量的水和淀粉浇在锅上出锅。#翻炒#花蛤#豇豆珍藏

做法：

2、辣椒、生姜、蒜、葱、切好备用。

2、蒜苔切成段，青红辣椒切成片。

3、锅放油炸葱姜，放肚片爆炒。

资料：小花螺500克、鲜豇豆100克、小米辣节20克、花椒油10毫升、盐3克、味精2克、料酒20毫升、葱油20毫升

材料：猪肚，蒜苔，青红辣椒,正挂挂牌彩图，盐，凉拌酱油，糖，胡椒粉，鸡精，水淀粉

跟着社会的发展，人们生活程度的进步，健康问题越来越被大家器重，即便领有金山银山，都不如身材健康如山。占有一个健康的体格是人人憧憬的事件，所以，咱们要时刻把摄生和健康的习惯融入到生活中，坚定杜毫不好的生涯方法，愿你的身体一天比一天健康，长命又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。

1、猪肚煮熟，切成片。

5、依据个人的口味放入适量的盐，接着适量的水跟淀粉浇在锅上出锅。

2、热锅里放葱油,又一国产suv火了！远超汉兰达，比奔跑奢华，下小米辣节炒出辣味后，把小花螺和鲜豇豆粒入锅炒熟，边炒边调入盐、味精，翻炒匀便起锅，淋花椒油便好

做法

川椒小花螺

1、花蛤放入清水加盐浸泡，使花蛤吐出脏东西。

做法

4、最好调点自己喜欢的酱料沾着吃。

3、锅放油炸葱姜，放肚片爆炒。

辣炒花蛤

2、蒜苔切成段，青红辣椒切成片。

1、猪肚煮熟，切成片。

1、把小花螺在加有料酒的沸水锅里煮熟后，捞出来去壳取净肉，治净待用。另把鲜豇豆切成粒。

做法

3、炒锅上火，加入葱、姜、蒜、干辣椒炒出香味，加豆瓣酱炒出红油，加入清洗好的花蛤，翻炒匀称倒入料酒、生抽、糖翻炒，待花蛤都都张开嘴，翻炒平均即可出锅食用。

炒肚片

辣炒花蛤

炒肚片

2、辣椒、生姜、蒜、葱、切好备用。

材料：猪肚，蒜苔，青红辣椒，盐，凉拌酱油，糖，胡椒粉，鸡精，水淀粉

4、根据个人的口味放入适量的盐、凉拌酱油、糖、胡椒粉、鸡精。